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天麻炖鸽子应该怎么炖？需要加些什么辅料吗？

天麻炖鸽子是一道常见的中华炖菜。在制作过程中，可以根据个人口味和喜好添加适量的辅料来提升菜肴的口感。以下是一种常用的天麻炖鸽子的做法及所需材料： 材料： - 鸽子：2只 - 天麻：适量 - 枸杞：适量 - 淮山片：适量 - 火葱：适量 - 姜片：适量 - 料酒：适量 - 鸡精：适量 - 盐：适量 - 清水：适量 步骤： 1. 鸽子去脏膜后，放入开水中焯水，捞出备用。 2. 锅中加入适量清水，放入焯水后的鸽子。 3. 加入天麻、枸杞、淮山片、火葱、姜片和适量料酒。 4. 盖上锅盖，用慢火炖煮2-3小时，直到鸽子酥烂。 5. 最后加入适量盐和鸡精调味，根据个人口味加入适量清水炖开。 6. 出锅前撒上一些葱花点缀即可。 除了以上的辅料，根据个人喜好还可以添加一些其他的调味品，例如：红枣、山药、枸杞等。这些辅料的添加会根据个人口味进行调整。

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为什么会湿气重了？

湿气重是指周围环境中的湿度较高或个人身体内部湿气过多。以下是可能导致湿气重的原因： 1. 潮湿的天气条件：在潮湿的季节或地区，空气中的湿度较高，容易导致湿气重。 2. 不良通风：缺乏良好的通风条件会导致空气中的湿气无法排出，进而造成湿气重。 3. 饮食习惯：过食湿热性的食物如油腻、辛辣、甜食等，可以导致体内湿气的积聚。 4. 缺乏运动：不运动或长时间坐着不动，会导致血液循环不畅，阻碍湿气排出。 5. 身体状况：一些疾病或身体不适如消化不良、内分泌失调、免疫系统低下等，会引起湿气重。 6. 生活环境：潮湿的居住环境、睡眠环境或工作场所等也可能导致湿气重。 7. 心理压力：长期处于压力状态下，会导致身体湿气重。 为了减轻湿气重，可以采取以下措施： 1. 注意室内通风，保持空气流通。 2. 避免饮食中过多摄入湿气重的食物，选择清淡易消化的食物。 3. 坚持适量运动，促进新陈代谢，加速湿气的排出。 4. 维持良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间。 5. 减少心理压力，保持心态平和。 如果湿气重的情况严重且持续存在，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。

新疆队已经于11月29日抵达青岛,赵睿随队出征,并且根据球迷公布的照片看,原本手指受伤的赵睿已经去掉了护具,本场对阵青岛的比赛出战的可能性不小。，” 对于这名28岁的攻击手来说，在赛季开局对他来说不顺利的情况下仍入选国家队是一种信心也是一种拿出表现的义务。

想问一下这个到底是什么虫经常在我家爬来爬去很多，麻烦高人指点一次，万分感谢？

非常抱歉，但您没有提供关于这种虫子的任何具体描述或照片。请提供更多信息，以便我可以帮助您识别这种虫子。例如，您可以提供虫子的外观、颜色、大小、形状、生活环境或行为习性等方面的描述。

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